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女性・初心者🔰、ミドル・シニア世代、ジュニアアスリート向け
健康寿命を伸ばす、健康予防、ロコモ予防、美容、スポーツパフォーマンスアップに!
国際的に認知のあるトレーナー資格を持つトレーナーが監修した『ストレッチ』と『体幹』に特化した運動ができる施設e-GYM(イージム)
浜松市でNO.1の『ファンクショナルトレーニングジム』で体幹トレーニング・機能的なトレーニングのサポートならお気軽にお声掛けください。
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午前 | 09:00 ~13:00 | 09:00 ~13:00 | 09:00 ~13:00 | 09:00 ~13:00 | 09:00 ~13:00 | 09:00 ~13:00 | 休み | 09:00 ~13:00 |
午後 | 15:00 ~20:00 | 15:00 ~20:00 | 15:00 ~20:00 | 15:00 ~20:00 | 15:00 ~20:00 | / | 休み | / |
午後 | 15:00 ~20:00 | 15:00 ~20:00 | 15:00 ~20:00 | 15:00 ~20:00 | 15:00 ~20:00 | / | 休み | / |
柔道整復師(国家資格)、国際的教育団体NSCA-CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)としてファンクショナルトレーニングを専門に日常生活やスポーツ動作に役立つ身体作りをサポートさせて頂きます。
元々職業病のような姿勢不良の自分の身体を使ってトレーニングを探求することが出来ました!また、スポーツを習う我が子(世界チャンピオン達成)を段階的にトレーニングサポート出来たことも自分のプラスになりました!どちらもトレーニングへの理解や経験値を高めてくれたことで、その人に『何が必要か?』が見える化出来るようになりました!
トレーニングは嘘をつかないのが最大の魅力です。但し、『コツコツ豆に』が大切です。慌てずゆっくり自分の身体に磨きをかけていきませんか?